muối iod câu

• hiểu được vai trò tại sao toàn dân phải ăn muối Iod.
• Muối iod, muối biển và bất kì thực phẩm nào chứa iod/muối biển
• Ở Mỹ, nhiều người hạn chế dùng muối hoặc dừng sử dụng muối iod.
• Vì thể chúng ta cần phải ăn muối iod.
• Người thành phố có cần ăn muối iod?
• Muối iod thường bổ sung khoảng dưới 300 mcg iod mỗi ngày trong chế độ ăn.
• Tốt nhất nên sử dụng muối iod.
• Ở các quốc gia sử dụng muối iod, viêm giáp Hashimoto là nguyên nhân phổ biến nhất
• Sử dụng muối iod trong chế độ ăn uống và bổ sung vitamin trước khi sinh có thể giúp duy trì mức iod cần thiết.
• Do vậy, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng bao gồm các loại thực phẩm giàu iod và muối iod là chìa khóa để có một sức khỏe tốt.
• Một số vùng trên thế giới, muối iod là một cách hữu ích để dự phòng thiếu iod, chứng đần độn, và chậm chạp do thiếu iod ở phụ nữ mang thai.
• Vì vậy, tôi nghĩ rằng việc bạn sử dụng muối kosher thay vì muối iod, loại muối mà nhiều người vẫn ăn, không gây ra bất kỳ vấn đề gì cho bạn.